3rd dez

2013

Inteligência Emocional – Explore o poder de suas emoções

Você deseja melhorar seus relacionamentos?
Você necessita ter mais confiança para alcançar seus objetivos?
Quer melhorar sua qualidade de vida e auto-estima?
Quer conquistar equilíbrio, sucesso e felicidade?

A resposta para essas perguntas estão relacionadas as emoções. São as emoções que nos movem. Elas influenciam nosso comportamento e direcionam nossas ações. Elas afetam nossa saúde e qualidade de vida. As emoções desenham nossos relacionamentos. Quer aprender a identificar e liberar as emoções? Venha aprender a reconhecer o poder de suas emoções e transformá-las em forças para realizar seus sonhos nesta palestra vivencial.

A inteligência emocional é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e benéfica a melhoria de todos os aspectos de nossas relações conosco e com o mundo. Participe dessa palestra elaborada com técnicas de Coaching e Neurolinguística para que você exercite o poder de suas emoções em prol dos seus objetivos.

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

A emoção nos move. Mas será que você se dá conta da sua importância? Inteligência emocional é um conceito em Psicologia que descreve a capacidade de reconhecer os próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles. Você reconhece suas emoções e como elas influenciam seus projetos? Nem sempre refletimos sobre o poder das emoções, mas é certo que elas são primordiais. Sentimos alegria, entusiasmo, medo, tristeza. As emoções são danosas e curativas. Emoção é união de sensação e pensamento. Pensar, sentir, agir ou paralisar. Sentimentos negativos ou positivos. A dualidade da existência nos desafiando a buscar o equilíbrio das energias que promovem saúde, bem-estar, sucesso e felicidade. Como anda seu nível de estresse e como ele está afetando sua vida? Muitas vezes ligadas no “piloto automático” do cotidiano vamos apenas repetindo padrões que são danosos ao nosso corpo, mente e espírito. Quando a desarmonia está alta os sinais surgem inevitavelmente. Reconhecer o sentimento com clareza, questionar suas raízes e analisar a necessidade de transformação, são passos iniciais para novas atitudes. A mudança acontece de fato quando decidimos com firmeza tomar a direção de nosso caminho. Ao assumir a responsabilidade por nossa jornada abrimos um canal de diálogo crescente com nossa consciência. Nossa mente é uma formidável “máquina” capaz de realizar conexões fabulosas. Quando compreendemos melhor seu funcionamento passamos a entender muitos fatores e enxergamos o quanto temos possibilidades de reprogramar nossas atitudes alterando comportamento e nutrindo nossas emoções. Mudar o curso das crenças limitantes para crenças fortalecedoras é possível. Cuidar da saúde emocional é importante porque as emoções e sentimentos são refletidos nas relações em sua vida pessoal e profissional. Sua emoção tem uma voz grandiosa. Ela é reveladora e sua força é vital. Valorize suas emoções, reconheça-as, converse com elas, transforme-as! Exercite o poder de suas emoções em prol dos seus propósitos de vida. Você é capaz!

Fonte: http://comunidade.bemsimples.com

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